自从前阵子刘亦菲捧花照塞满一又友圈头像之后，她又登上了热搜，然而被骂了。
在上周，刘亦菲给LV拍了一组相片，短上衣+搭皮裙，外衣内部则是穿了一个带领内衣。
就这样并立再泛泛不外的装璜，有好多网友就运行拿着键盘抨击了：
“天呐，忠良姐姐果然到这种地步了？”
“好低俗”
“搞擦边，没眼看”
虽说当今防范穿衣解放，但东谈主家只是只是泄漏一件内衣，而况如故带领内衣，看成也等于泛泛的步碾儿、拿包，跟擦边涓滴扯不上相干。
固然大部分网友思的应该和我通常，刘亦菲好好意思，形体真好~
刚终端的微博之夜，刘亦菲也凭借出挑好意思貌独占热搜，好意思的好惊东谈主好如鱼得水！（祈福天仙拿到微博Queen称呼~）
仙剑一这张大合影，也让不少粉丝梦回芳华
固然，八百姻娇的所在当然少不了攀比，键盘侠营销号们闻着味就来：“刘亦菲胖了”。
甚而因为她穿了孔雀裙还开话题“没见过这样肥的孔雀来调侃嘲讽”
要知谈上镜胖十斤，底下这个动态图看上去就瘦好多，并莫得彰着的发胖。
见过刘亦菲真东谈主的同学皆说，她本东谈主又瘦又白，跟青娥下凡通常。
这样过分的哄笑，刘亦菲在干嘛呢？东谈主家根底不care，也不自证，晚上倒还晒出了我方和裙子的合影~
这种漠然自由、自信独好意思的心态，真的值得咱们学习！
今天我就来从刘亦菲身上扒一扒，望望有什么是咱们平凡东谈主也能get到的变好意思变优秀的小手段。
全程干货，无广清闲食用~
看微博之夜的生图就能发现，照旧30多岁的刘亦菲皮肤如故很白很嫩，和95后的小花皆有的一拼。
下颚线并莫得因为年事而松垮，也基本看不到王法纹黑眼圈、痘痘缄口之类的皮肤问题~
有哪些get好皮肤的门径呢？
①涂防晒！
飞快到夏天，一定要防晒！养儿不防老，防晒才防老。
不好好防晒，痘痘黑点皆来了，大几千的抗老、好意思白护肤品也取水漂了。
可以无须每天化妆，但防晒是要每天涂的。慎要害用一个硬币大小的量，顺着毛孔的看法涂抹
②无暇好底妆
干皮上妆手法：在粉底液里加点精华油，让粉质更精致、缓解暗千里速率，上妆用粉底刷浮滑更帖服，终末用“3c”定妆法。
油皮上妆手法：先用定妆喷雾打底，半干情状下用手指上粉底液，再用好意思妆蛋拍开。
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拿腮红刷沾取透明色散粉按压在毛孔粗大和T区位置，就能杀青恒久握妆。
不卡粉上妆法：这个是我最近新挖到的化妆小决窍，等于把粉底液、防晒霜（替换成妆前乳也可以）、定妆喷雾和散粉按2:1：1:0.5的比例夹杂在通盘。
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像上头霜通常在脸上推开，然后泛泛用好意思妆蛋就可以，你就能成绩一个好意思满的不卡粉底妆！懒东谈主必备！
③用卸妆油/卸妆膏代替卸妆水
卸妆水擦抹擦抹皮肤很容易玩忽角质层，我保举人人皆去换成卸妆膏/卸妆油，更遏制易伤害到皮肤。
取出一枚硬币大小，然后再掌心搓热让它透彻油化，再和洗面奶通常在脸上打圈推拿，接上少许水络续乳化洗干净就好了
图源@张白胖
这样会比卸妆水卸得更干净，也会保护角质层，尤其是敏锐肌一定要试试。
④【53535】喝水法
多喝水的克己我也不再多强调了，减少摄入、促进消化、对皮肤好……
中国膳食指南提出女生一天最少要喝1.5l水，最保举的喝水法是【53535】，具体等于
每次刘亦菲出席行为，老是会有声息说她胖，膀大腰圆啥的。
真的，当今对女性太薄情了，太胖太瘦皆会被说。小姐们，皇冠源码搭建你们的形体皆是好意思的，不要再让别东谈主放浪judge！
我一直说明的，从来皆所以答应为主的健康好意思，每个东谈主皆爱好意思，在健康的基础上去饮食作息规则、作念一些塑形减脂的带领就很可以~
①限定盐的摄入
最近看到一条热搜说：常吃重口味会越长越丑，尤其是高盐食品
除了尽量少吃重盐重口味的饭菜，平时的零食更是有【看不到的盐】：
比如薯片、碳酸饮料，带领饮料、苏打饼干、凉面等，皆是含盐量很高的食品
②少久坐
永劫辰久坐、久瘫，很容易小腿浮肿、屁股扁平、大腿不紧致。
人人在饭后半小时尽量不要坐，平时闲着没事也可以作念作念拉伸看成，作念完肉体很惬意。
保举两个在家就能作念的拉伸看成：
皇冠app盘口【手臂伸展】：双手交叉合十，手肘向内逼近，双手用劲向下伸展并趁势挺胸
【直臂外旋】：将手臂透彻伸直，然后向外拧转肘窝，手掌朝上前线，能嗅觉到肩膀大开了。
要是简直是有使命学习离不开身，可以试试买一个这种矫姿坐垫，坐垫像花瓣通常会把肉体包裹住，能改善久坐导致的肩膀酸小肚子、pp变大等~
③随时告诉我方少垂头
比起形体，我以为身形更为紧迫。
弯腰驼背不仅对颈椎不好，还会导致肩膀变厚、斜方肌变发达，无刚劲地就脖子前倾了，当然就越来越丑，身形的好or坏真的太影响第一印象了！
随时告诉我方不要垂头，思象有个东谈主在背面拉扯你的头发，头就会昂起来了。
也可以买一个气垫颈托来支握下颈部，平时坐着学习使命就戴着，脑袋不自发就直起来了。
刘亦菲算得上是文娱圈最懒看法的女明星之一，在黑子还在发黑通稿的技术，照旧刷到好友拍的她外出玩的相片了。
这种日常随心、满不在乎我方形象的“丑照”，她我方不知谈发了些许张
人人卷到不可的红毯，她也不会去很留心，十分是这两年，更不会用穿着去隐敝我方的形体短处了。
“其实我不太思用抉剔的目光去看待我方，既然长在了我身上，我就思珍摄它。”
不会因为溜肩去打直角肩针，也不会为颈纹、拜拜肉麻烦。
还十分“直女”，采访语录皆能出版了
和爱炒作、作念话题、爱营销的文娱圈不同，刘亦菲有种“知世故但不世故”的率真。
主握东谈主问：“男孩可爱女孩眼睛，那种特纯，十分空的嗅觉。”
刘亦菲说：
还有一次，问她头发为什么这样娇媚。
天仙答：
有东谈主问：“亦菲平时使命应该很忙对不合？”
刘亦菲笑笑：
受奖礼上，主握东谈主问：“你跟腾讯视频之间是一种什么相干。”
刘亦菲说：“哦，我是会员。”
等于这样一个看起来什么皆不在乎的女孩子，作念起事情来特地肃肃。
17岁的《神雕侠侣》，高难度空中打戏、水戏，她拒却替身，笔底生花的背后落下了毕生的颈椎病
再到自后的《花木兰》试戏，在透彻莫得休息的情状下，2小时内演了5场戏，又进行一个半小时的体能测试，才从强大竞争者中胜出。
拍《花木兰》的技术，导演说刘亦菲从来莫得喊过停
在行状的谈路上，刘亦菲又恃好意思而骄的成本，但她莫得足下。而是和大大皆东谈主通常主动汲取挑战，快速成长。
我也思告诉我的小姐们：不要把评价你的权益放到任何东谈主的手中，最佳的反击等于拚命往上爬，拉开差距，对方就不会申斥你而只会仰望你。
今天的本色就到这啦，无论是外貌的清秀如故内心精神的庞杂，刘亦菲皆很值得咱们去学习。